सोचने का तरीका कैसे आपके जीवन को बदल देता है?
(How that way of thinking changes your life in Hindi)
एक बार जब आप वयस्कता तक पहुंच जाते हैं तो चीजें बदल जाती हैं और वे
बन जाते हैं जो वे कभी नहीं थे। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो परिपक्वता आपको अलग तरह से सोचती
है। हर दिन हम समस्याओं का सामना करते हैं और बढ़ती उम्र के भीतर, हम उनसे बेहतर तरीके से निपटने में
सक्षम होते हैं।
समस्याओं या घटनाओं के अलावा हम बहुत से लोगों के साथ बातचीत करते
हैं या उनसे टकराते हैं। यह इंटरैक्शन हमें अन्य लोगों की छवि बनाता है। किसी छवि को बेहतर बनाने का तरीका वही है जो हम चीजों को समझते हैं। निस्संदेह, लोगों के अलग-अलग व्यवहार हो सकते हैं
और दूसरों को उनके बारे में एक निश्चित तरीके से सोच सकते हैं लेकिन ज्यादातर यह
हमारी अपनी धारणा का उत्पाद है।
हम चीजों को देखते हैं, हम चीजों का आकलन करते हैं और आखिरकार, हम उसी तरह का व्यवहार करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ समस्या के कारण हम उदास हो जाते हैं। डिप्रेशन अपने आप में सोचने के तरीके में नकारात्मकता का कारण है। उस मामले में, वह सब कुछ जिसमें धार्मिकता और भलाई का एक बड़ा हिस्सा है, मूर्खतापूर्ण, अजीब या निराशाजनक लगता है।
दूसरे
तरीके से,
आप यह सोचना शुरू कर देते हैं कि आपके सामने आने वाली किसी भी चीज़
या चीज़ से बचना चाहिए या गंभीर व्यवहार करना चाहिए। यही कारण है कि आपका व्यवहार
धीरे-धीरे या बदतर स्थिति में बदल जाता है जिससे स्थायित्व मिल सकता है।
एक और उदाहरण तरीका हो सकता है जब आप चीजों को पूरी तरह से अच्छी तरह से देखते हैं यहां तक कि वे नहीं हैं। यह केवल तब होता है जब आप एक सुखद मूड में होते हैं या बस आप खुश होते हैं।
आप देख सकते हैं कि आप चीजों को सकारात्मक रूप
में लेते हैं और इतनी आसानी से उड़ा नहीं सकते, भले ही यह आमतौर पर आपको उकसाए। ये
मामले हमेशा एक ही तरह के नहीं होते हैं लेकिन ज्यादातर ये ऐसे व्यवहार होते हैं
जो आमतौर पर मानव स्वभाव के होते हैं। तो यह धारणा है जो आपको बनाती है कि आप कौन
हैं।
आइए अपने साथ एक सरल प्रयोग करें। जब भी आप दूसरों को देखते हैं तो लोगों के स्वभाव में सकारात्मक चीजों या गुणों को खोजने की कोशिश करते हैं। यह संभव नहीं है कि जिस व्यक्ति का आप आकलन कर रहे हैं वह ध्यान देने योग्य हर गुणवत्ता की कमी है।
कोई भी एक राक्षस पूरी तरह से नहीं है। नोटिस करने के लिए
किसी के स्वभाव के सकारात्मक पहलू हो सकते हैं। इस तरह, आपके दिमाग में एक व्यापक और सकारात्मक दृष्टिकोण होगा जो आपको खुश रहने और चीजों को आसान बनाने में सक्षम बना सकता है।
आपके दृष्टिकोण में थोड़ा सा लेकिन निरंतर बदलाव आपके जीवन को आरामदायक बना सकता
है।
यह शायद समस्याओं से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है। अंत में, अपनी अनुचित चिंताओं को कम करें, नकारात्मकता को कम करें, खुशी के क्षणों को लम्बा खींचें
क्योंकि आप उन्हें सबसे अधिक हकदार हैं।
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